Cedera meniskus
Gejalanya adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri lokal pada sendi lutut, dengan beberapa pasien mengalami kaki lunak atau sendi lutut terkunci, atrofi otot paha depan, dan nyeri tekan lokal pada ruang sendi lutut. Cedera meniskus sering kali disebabkan oleh kekuatan eksternal yang terpelintir. Ketika salah satu kaki menahan beban-dan kaki bagian bawah difiksasi dalam posisi semi fleksi atau abduksi, tubuh dan paha tiba-tiba berputar ke dalam, dan meniskus medial terkena tekanan rotasi antara kondilus femoralis dan tibia, sehingga mengakibatkan robekan meniskus. patogenisitas
Sebagian besar disebabkan oleh kekuatan eksternal yang memutar. Ketika salah satu tungkai menahan beban dan tungkai bawah difiksasi dalam posisi semi fleksi atau abduksi, tubuh dan paha tiba-tiba berputar ke dalam, menyebabkan meniskus medial mengalami tekanan rotasi antara kondilus femoralis dan tibia, sehingga mengakibatkan robekan meniskus. Semakin besar derajat fleksi lutut saat keseleo, semakin jauh ke belakang lokasi robekan. Mekanisme cedera meniskus lateral sama, namun arah gaya yang diberikan berlawanan. Meniskus yang pecah sebagian meluncur ke dalam sendi, menyebabkan hambatan mekanis pada pergerakan sendi, menghambat ekstensi dan fleksi sendi, dan membentuk "kunci". Dalam kasus traumatis yang parah, meniskus, ligamen cruciatum, dan ligamen kolateral dapat rusak secara bersamaan. Lokasi cedera meniskus dapat terjadi di bagian anterior, posterior, tengah, atau tepi meniskus. Bentuk cederanya bisa melintang, memanjang, horizontal, atau tidak beraturan, bahkan terfragmentasi menjadi benda bebas di dalam sendi. Perawatan Pengobatan Tradisional Tiongkok - Perawatan Bedah Krim Pijat Yue Ban Shu - Pertimbangkan dengan cermat dalam memilih perawatan arthroscopic. Saat naik dan turun tangga, fokuslah sepenuhnya dan tunggu hingga kedua kaki stabil sebelum mengambil langkah kedua untuk menghindari cedera luar. Untuk mencegah cedera lutut, bantalan lutut bisa dipakai secara rutin. Penguatan latihan fungsional otot paha depan, seperti latihan manual dan latihan menahan beban, direkomendasikan bagi atlet atau penggemar olahraga yang ingin terus berolahraga. Pembedahan umumnya dianjurkan, tetapi ini bukanlah tugas yang mudah. Selain memerlukan biaya yang besar, proses pemulihannya juga memerlukan latihan rehabilitasi ilmiah yang bersifat individual. Dalam kehidupan sehari-hari, penting untuk mengantisipasi kemungkinan terjadinya kecelakaan dan memanfaatkan sepenuhnya alat-alat di sekitar Anda untuk membantu mengurangi risiko cedera meniskus akibat kecelakaan. Saat naik turun bus atau naik turun tangga, jangan terlalu terburu-buru. Anda dapat menggunakan pegangan tangan untuk membantu menstabilkan tubuh Anda sebelum mengambil langkah. Orang dengan kebiasaan profesional hendaknya mengubah postur kerja dan istirahat sejenak sesekali.
Terima kasih!
