Tahukah anda kontraindikasi pada pasien patah tulang
Fraktur adalah penyakit umum dalam praktik klinis. Seperti kata pepatah, 'Dibutuhkan seratus hari untuk mematahkan tulang dan otot', sehingga banyak hal yang harus diperhatikan setelah patah tulang terjadi. Banyak orang mengira meminum sup tulang setelah patah tulang dapat mempercepat penyembuhan tulang, padahal hal tersebut tidak benar. Ada banyak pantangan bagi pasien pasca patah tulang. Mari kita pelajari bersama-sama,
Untuk menghindari masalah yang tidak perlu yang disebabkan oleh perawatan tambahan yang tidak tepat.
1. Pasien dengan patah tulang harus menghindari pemberian suplemen kalsium secara membabi buta
Kalsium adalah komponen utama tulang, dan banyak orang percaya bahwa menambah kalsium setelah patah tulang dapat mempercepat penyembuhan tulang. Eksperimen ilmiah telah mengkonfirmasi bahwa peningkatan asupan kalsium tidak mendukung penyembuhan tulang. Untuk pasien dengan patah tulang parah yang memerlukan istirahat-jangka panjang, meningkatkan asupan kalsium juga dapat meningkatkan risiko hiperkalsemia dan mengurangi timbangan darah. Terutama karena pasien tinggal di tempat tidur dalam waktu lama maka penyerapan dan pemanfaatan kalsium akan terpengaruh, dan reabsorpsi kalsium oleh glomeruli juga akan meningkat. Jadi, penderita patah tulang tidak kekurangan kalsium dalam tubuhnya. Selama mereka mengikuti nasihat medis, melakukan aktivitas sedini mungkin, dan memperkuat latihan fungsional, hal ini dapat meningkatkan penyerapan kalsium dalam makanan dan mempercepat penyembuhan patah tulang. Suplementasi kalsium secara membabi buta sebenarnya berbahaya bagi pasien patah tulang yang perlu istirahat di tempat tidur untuk pemulihan.
2. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari makan terlalu banyak daging dan tulang
Banyak orang lanjut usia yang mengatakan jika mengalami patah tulang, perbanyak makan daging dan tulang agar patah tulang bisa lebih cepat sembuh. Faktanya, hal ini tidak terjadi. Pakar medis modern telah membuktikan bahwa jika pasien makan terlalu banyak daging dan tulang setelah patah tulang, hal ini tidak hanya tidak mempercepat pemulihan patah tulang, tetapi juga memperpanjang waktu penyembuhan patah tulang. Hal ini terutama karena tulang perlu beregenerasi setelah mengalami kerusakan, dan regenerasi tulang bergantung pada periosteum dan sumsum tulang. Jika periosteum dan sumsum tulang ingin berperan baik maka perlu dilakukan peningkatan kolagen. Komponen utama tulang adalah kalsium dan fosfor. Makan terlalu banyak tulang setelah patah tulang hanya akan meningkatkan bahan anorganik di dalam tulang, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan proporsi bahan organik di tulang, sehingga menghambat penyembuhan dini patah tulang. Namun bukan berarti Anda tidak bisa memakannya sama sekali. Daging dan tulangnya enak dan bisa merangsang nafsu makan pasien. Makan lebih sedikit tidak akan mempengaruhi pemulihan patah tulang.
3. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari kebiasaan pilih-pilih makan
Setelah patah tulang, jaringan otot pasien sering kali rusak, dan pembengkakan lokal, kemacetan, atau pendarahan dapat terjadi. Tubuh sendiri mempunyai kemampuan untuk melawan dan memperbaiki masalah ini, namun perbaikan yang dilakukan tubuh sendiri mendorong pembentukan otot pada tulang panjang.
Penyembuhan keropeng tulang dan kondisi lainnya memerlukan bahan baku, dan sumber bahan perbaikan tubuh sendiri adalah suplementasi berbagai nutrisi. Oleh karena itu, untuk mempercepat pemulihan patah tulang, pasien tidak boleh pilih-pilih makanan, tetapi harus menambah nutrisi secara wajar dan menjalani pola makan seimbang. Jika pola makan terlalu monoton dan suplementasi nutrisi tidak lengkap, tidak kondusif bagi pemulihan edema, pendarahan, dan kerusakan jaringan otot. Dianjurkan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan kaya vitamin C, seperti tomat, lobak, sayuran, dan kubis, yang merupakan nutrisi yang baik untuk mempercepat penyembuhan luka dan pertumbuhan kapalan.
4. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari konsumsi makanan yang sulit dicerna
Setelah terjadi patah tulang, area yang terkena perlu difiksasi dengan plester atau belat, yang sangat mempengaruhi mobilitas pasien. Selain itu, area yang cedera dapat mengalami pembengkakan dan nyeri, serta kondisi mental pasien juga dapat terpengaruh, suasana hati yang buruk dan nafsu makan menurun, sehingga kemungkinan terjadinya konstipasi lebih besar. Jadi, setelah patah tulang, jangan mengonsumsi makanan yang sulit dicerna. Sebaliknya, pilihlah makanan yang lebih bergizi dan kaya serat serta mudah dicerna. Selain itu, jangan mengonsumsi makanan yang rawan produksi gas, seperti ubi, kentang, dan beras ketan. Makan lebih banyak buah dan sayuran.
5. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari konsumsi gula putih dalam jumlah besar
Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak gula putih, dapat menyebabkan metabolisme glukosa menjadi cepat, sehingga meningkatkan zat antara dalam metabolisme, seperti laktat dan piruvat, serta dapat menyebabkan asidosis dalam tubuh. Pada titik ini, zat basa seperti kalsium, magnesium, dan natrium dalam tubuh akan berperan aktif dalam netralisasi, menghindari keasaman darah. Peningkatan konsumsi kalsium dapat mempengaruhi pemulihan fisik pasien patah tulang. Gula putih yang berlebihan juga dapat menurunkan kandungan vitamin B1 dalam tubuh, karena vitamin B1 diperlukan untuk mengubah gula menjadi energi dalam tubuh. Bila kandungan vitamin B1 dalam tubuh tidak mencukupi, aktivitas otot dan saraf akan menurun sehingga mempengaruhi pemulihan patah tulang. Jadi, setelah terjadi patah tulang, seseorang tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi gula putih.
6. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari minum air terlalu sedikit
Setelah patah tulang terjadi, banyak pasien mungkin mengurangi asupan air karena masalah mobilitas, terutama pasien dengan patah tulang tulang belakang, panggul, atau anggota tubuh bagian bawah yang memerlukan istirahat di tempat tidur. Untuk mengurangi frekuensi buang air kecil, mereka minum sedikit air, yang memang mengurangi frekuensi buang air kecil, namun juga menimbulkan masalah yang lebih besar. Pasien patah tulang yang memerlukan tirah baring dan pemulihan jangka panjang memiliki aktivitas fisik yang sangat sedikit, motilitas saluran cerna yang buruk, dan konsumsi air yang sangat sedikit, yang dapat memperburuk konstipasi dan menyebabkan konstipasi. Istirahat di tempat tidur dalam waktu lama juga dapat menyebabkan retensi urin, batu saluran kemih, dan infeksi saluran kemih. Jadi, setelah terjadi patah tulang, jangan kurangi asupan air putih. Minumlah sesukamu dan jangan terlalu khawatir.
7. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari minuman beralkohol
Beberapa orang masih meminum alkohol setelah patah tulang, percaya bahwa meminum alkohol memiliki efek melancarkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, sehingga meminum alkohol setelah patah tulang dapat mempercepat penyembuhan. Namun terlalu banyak minum alkohol sangat merugikan metabolisme jaringan tulang, juga dapat melemahkan kemampuan tubuh dalam memperbaiki kerusakan, serta merusak pertumbuhan dan perkembangan tulang. Selain itu, meminum alkohol tidak mendukung kemanjuran obat-obatan dan mempengaruhi efektivitas pengobatan obat.
8. Penderita patah tulang sebaiknya menghindari penggunaan tablet Sanqi dalam waktu lama
Pada awal patah tulang, mungkin terjadi pendarahan lokal dan penumpukan darah yang stagnan, menyebabkan pembengkakan dan nyeri di lokasi patah tulang. Tablet Sanqi memiliki efek menyempitkan pembuluh darah dan mempercepat koagulasi. Banyak pasien patah tulang sering meminum tablet Sanqi. Namun, satu minggu setelah patah tulang, pendarahan internal telah berhenti dan jaringan yang rusak mulai pulih secara bertahap. Proses perbaikan jaringan tubuh yang rusak memerlukan suplai darah dalam jumlah besar. Jika tablet Sanqi diminum lagi, pembuluh darah lokal akan tetap berkontraksi, yang akan mempengaruhi fungsi normal darah dan mengganggu penyembuhan patah tulang.
Ada banyak hal yang perlu diperhatikan setelah patah tulang, dan Anda tidak bisa begitu saja melengkapi diri sendiri. Anda harus mengikuti saran dokter mengenai diet dan pengobatan. Pada tahap awal patah tulang, area yang rusak sering kali mengalami pembengkakan dan nyeri yang dapat menyebabkan penyumbatan pada meridian. Saat ini, perhatian harus diberikan untuk melancarkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, serta makan lebih banyak sayuran, telur, dan produk kedelai. Pada tahap tengah patah tulang, sebagian besar pembengkakan telah terserap. Selama periode ini, penting untuk memperhatikan suplementasi nutrisi, meningkatkan pertumbuhan kalus, mempercepat penyembuhan patah tulang, menambah protein dan vitamin, dan makan lebih banyak makanan kaya kalsium. Pada tahap akhir fraktur, perhatian harus diberikan pada pengisian qi dan darah, menstabilkan pembentukan kalus, mengendurkan otot dan mengaktifkan kolateral, memastikan pergerakan sendi yang fleksibel di lokasi fraktur, dan memulihkan fungsi sebelumnya.
