Jika Andadukungan pergelangan kakimenjadicacat atau kehilangan elastisitas, penggunaan terus-menerus dapat mengurangi efektivitas perlindungannya dan bahkan menyebabkan cedera ulang. Berikut panduan terperinci untuk mengatasi masalah ini:
1. Segera Hentikan Penggunaan dan Periksa
Periksa tingkat keparahan deformasi:
Kerutan kecil mungkin tidak memengaruhi-penggunaan jangka pendek, namun pantau dengan cermat.
Replace if there's significant twisting, hardening, or >30% hilangnya elastisitas.
Uji elastisitas:
Regangkan penahannya dan lepaskan. Jika terpasang kembali dengan cepat, maka masih dapat digunakan; jika lambat atau gagal mendapatkan kembali bentuknya, buanglah.
2. Mencoba Perbaikan (Hanya Untuk Masalah Kecil)
Cuci-tangan untuk mengembalikan elastisitas:
Gunakan air dingin + deterjen lembut, gosok perlahan, lalu keringkan-di udara rata (hindari sinar matahari atau pengering). Beberapa serat elastis mungkin pulih.
Menyetrika-dengan suhu rendah (untuk kawat gigi kain tanpa bagian plastik/logam):
Setrika uap pada area yang kusut dengan api kecil untuk mengendurkan serat (uji toleransi panas pada area yang tersembunyi terlebih dahulu).
⚠️ Peringatan: JANGAN memberikan panas pada kawat gigi dengan engsel logam/plastik atau strip silikon!
3. Kapan Penggantian Wajib
Segera ganti brace jika Anda memperhatikan:
Bahan yang mengeras atau retak (misalnya, strip karet tua);
Jahitan longgar atau Velcro rusak;
Kesesuaian yang buruk karena hilangnya elastisitas (tergelincir atau kendor saat dipakai);
Struktur pendukung yang cacat (misalnya, engsel atau penyangga bengkok yang membatasi gerakan atau menyebabkan tekanan).
4. Tindakan Pencegahan untuk Memperpanjang Umur
Pembersihan yang tepat:
Cuci-tangan setiap kali selesai digunakan; hindari mencuci/mengeringkan dengan mesin (terutama untuk kawat gigi dengan bagian yang kaku).
Gunakandeterjen antibakteriuntuk mencegah keringat merusak serat elastis.
Penyimpanan cerdas:
Simpan rata atau digantung; hindari melipat atau mengompres.
Jauhkan dari panas (radiator) dan kelembapan (kamar mandi).
Putar penggunaan:
Gantilah dua kawat gigi secara bergantian untuk mengurangi keausan pada satu kawat gigi.
5. Alternatif Darurat
Jika brace Anda tiba-tiba rusak dan penggantinya tidak tersedia:
Gunakan sebuahperban elastis untuk dukungan sementara (terapkan metode pembungkusan gambar-8 di sekitar pergelangan kaki dan lengkungan).
Beralih kepita kinesiologi (KT Tape). untuk dukungan ringan (pelajari teknik dasar perekaman terlebih dahulu).
Hindari-aktivitas berisiko tinggi sampai Anda mendapatkan penyangga baru.
